ШАРА-НУР (Шара-Нуур хѳл), соляно-грязевое озеро в Тес-Хемском кожууне Республики Тува. Расположено примерно в 50 км к юго-западу от села Самагалтай. Координаты: места опробования воды: 50°13,419ʹ; 094°32,597ʹ. Находится на высоте 896 м. Площадь водной поверхности озера около 5 кв. км., максимальная глубина 2,5 м. Температура воды 24,1°С, минерализация 30,3 г/л, состав сульфатно-хлоридный натриевый. С западной стороны в него впадает ручей, опресняющий в этой части воду озера. Из микроэлементов содержатся фториды (0,76 мг/л), цинк (0,08 мг/л), медь (0,080 мг/л), марганец (0,09 мг/л), стронций (0,30 мг/л), литий (0,22 мг/л). Определены также фенолы в количестве 0,010 мг/л). Из биогенных компонентов обнаружены ортофосфаты (0,080 мг/л), метакремниевая кислота (13,2). Обнаружены восстановленные формы серы (25,0 мг/л), оказывающие существенное влияние на бальнеологические свойства как воды озера, так и донных отложений. На берегах и на дне озера Шара-Нур залегает слой ила мощностью до 1 м. Иловая грязь темно-серого цвета, со слабым запахом сероводорода, липкая, слабосоленая, засорена песком (3,18 %). Рапа и грязь озера могут использоваться в бальнеологии. Общие показания к применению следующие: болезни костно-мышечной, нервной системы, периферических сосудов, гинекологические и урологические заболевания, болезни органов пищеварения, кожи.